THE WORK MIT EINEM PARTNER

Das Folgende ist eine wirkungsvolle Übung, die von zwei (oder mehr) Menschen ausgeführt werden kann, die Lösungen und Vergebung suchen. Der Schlüssel zu The Work mit einer anderen Person, liegt darin, sich im Klaren zu sein, dass The Work für Sie selbst ist - nicht für die andere Person. Jede Person ist da, um nach innen zu gehen und ihre eigene Wahrheit zu entdecken, nicht um zu gewinnen oder Recht zu haben. Wir hatten schon immer 'Andere-Erkenntnis'. Bei The Work geht es um Selbst-Erkenntnis.

Als erstes füllen beide Partner ein Arbeitsblatt aus (erhältlich unter www.thework.com) mit ihren ehrlichen, direkten und kleinlichen Urteilen übereinander. Partner A liest dann laut das eigene Arbeitsblatt vor, Aussage für Aussage, und wendet sich dabei direkt an Partner B. Zum Beispiel: „Paul, ich bin wütend auf dich, weil ich das Gefühl habe, dass du mich nicht liebst.” Nach jeder Aussage macht Partnerin A eine Pause und wartet auf Augenkontakt mit Partner B.

Partner B's Aufgabe ist es, zuzuhören und nach innen zu gehen, um zu sehen, ob Partner A irgendwo Recht hat. Ob er das findet oder nicht, er antwortet mit „ Danke”. Nur das. Nicht mehr und nicht weniger. Wenn Partnerin A alle Aussagen auf dem Arbeitsblatt fertig vorgelesen hat, begleitet Partner B sie unter Verwendung der Fragen auf Seite 13 durch die Untersuchung, das ganze Arbeitsblatt hindurch. Am Ende liest Partnerin A ihre gesamte Liste noch einmal laut vor, und zwar dieses Mal die Umkehrungen. Sie macht nach jeder Aussage wieder eine Pause, stellt mit Partner B Augenkontakt her und lässt sich Zeit, um die Wahrheit dessen, was sie sagt, selbst zu hören und zu erkennen.

Dann wird die ganze Übung mit umgekehrten Rollen wiederholt. Sie könnten versucht sein, diese Übung als Forum zu benutzen, um Ihren Partner dazu zu bringen, sich zu ändern. Ein solches Motiv zu haben ist manipulativ und führt zu Frustration und weiteren Missverständnissen. The Work ist nicht für Menschen, die Recht haben wollen. Sie ist für Menschen, die frei sein wollen.

Welche Rolle Sie bei der Untersuchung auch innehaben, nehmen Sie immer um Ihrer eigenen Freiheit willen teil, nicht um unserer Freiheit willen. Wenn Sie diesen einfachen Anleitungen folgen und diese Übung aus Ihrer Wahrheitsliebe heraus machen, kann Sie das näher zu sich selbst bringen und damit auch näher zu anderen.

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